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Ecco perché dovresti masturbarti ogni giorno

Ecco perché dovresti masturbarti ogni giorno

Facciamo un indovinello? È qualcosa di cui quasi nessuno parla ma che tutti fanno (alcuni molto frequentemente). Hai detto masturbazione? Bravo, hai indovinato. Il 95% degli uomini e l’89% delle donne dichiarano di masturbarsi con frequenza, secondo una ricerca effettuata negli Stati Uniti.

Il corpo umano, secondo alcuni studiosi, ha bisogno di avere orgasmi con regolarità. Perciò ecco la buona notizia: la masturbazione è parte fondamentale della salute maschile, un po’ come lavarsi i denti tutti i giorni. Inoltre, soddisfarsi in solitaria, renderà molto migliore il sesso in coppia.

Benefici della masturbazione per l’intero corpo

La masturbazione, oltre a renderci felici per le famose endorfine, ha anche altri vantaggi per il corpo umano: aumenta la frequenza cardiaca, stimola la chimica del cervello, aiuta a restare in forma e a bruciare calorie, aiuta l’erezione: il pene, come tutti i muscoli, va esercitato. Più erezioni avrai e più i tuoi tessuti saranno ossigenati e ben funzionanti

Inoltre gli uomini che eiaculano cinque o più volte a settimana hanno meno possibilità di sviluppare il cancro alla prostata. Attraverso la masturbazione si mantiene lo sperma in salute, si evita l’accumulazione delle sostanze cancerogene e, in questo modo, si preserva anche la fertilità.

La masturbazione, inoltre, aiuta a combattere l’eiaculazione precoce, in quanto funge da allenamento per aumentare la resistenza una volta sotto le lenzuola. L’ideale sarebbe comunque masturbarsi un paio d’ore prima del rapporto, applicando la tecnica start & stop.

Ancora meglio masturbarsi in coppia

Essere in coppia con una partner che si masturba è molto positivo, infatti lasciare che si masturbi per te farà sì che si possa apprendere molto dai suoi modi e da come lo mette in pratica. Inoltre, la masturbazione può tornare molto utile in quelle notti in cui non c’è possibilità o tempo di un buon rapporto sessuale ma c’è comunque molta voglia.

Quindi, se non lo hai già fatto: liberati di tabù e complessi e masturbati ogni volta che ti va. È un gesto d’amore che fai per te stesso e il tuo corpo te ne sarà grato. Per effettuarla al meglio, vai piano, concentrati su ogni sensazione e reazione fisica e usa la fantasia anziché il porno, per volare ancora più in alto.

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