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L’ora più adatta per fare sesso

L’ora più adatta per fare sesso

Esiste l’ora ideale per fare sesso? Ebbene sì: degli studi pubblicati su una rivista inglese, confermano che ci sono degli orari migliori di altri per fare l’amore, a seconda delle esigenze.

Quando la passione ci travolge ogni momento sarebbe quello buono per fare sesso, eppure delle recenti ricerche sostengono che l’ora migliore per il sesso è alle 5.48 del mattino. In alternativa però sarebbe bene svegliarsi tra le 6 e le 7.30, quando sia il desiderio sessuale che il picco ormonale sono alle stelle, in modo tale da garantire anche una maggiore fertilità. Al mattino presto, infatti, nell’uomo si concentra un alto livello di testosterone accumulatosi durante la notte, mentre nella donna è l’ormone Lh, utile per il concepimento, ad essere alla massima concentrazione.

Ma quali sono i vantaggi di fare sesso al mattino?

Pare che il sesso mattutino, grazie agli ormoni, faccia bene non solo al rapporto di coppia, ma anche alla propria salute e all’umore. Appena svegli al mattino infatti, il nostro corpo e la nostra mente sono riposati grazie al sonno e più predisposti all’abbandono psico-fisico. Il basso livello degli zuccheri invece contribuisce a favorire il dimagrimento e la produzione di serotonina, il cosiddetto ormone del buonumore, che assicura uno stato d’animo sereno nelle ore seguenti, rendendo la giornata migliore e il lavoro meno pesante.

Esiste anche l’ora migliore per il sesso in base all’età?

Uno studio di Oxford ha anche stilato un elenco con le ore ideali per fare sesso in base alla propria fascia d’età. Per chi ha 60 anni l’orario raccomandato per il sesso è intorno alle 20, mentre per chi ha tra i 40 e i 50 anni l’ora migliore, o meglio quella più consigliata, è intorno alle 22/22.30. Per i trentenni l’orario ideale è intorno alle 8 del mattino e per i più giovani, che hanno tra i 20 ed i 30 anni, non c’è un orario stabilito anche perché, diciamolo pure, con gli alti livelli di libido che hanno in circolo, a loro andrebbe bene qualsiasi ora, anche nel primo pomeriggio, intorno alle 15.

E per voi qual è l’ora più adatta per fare sesso?

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